Jak uniknąć kaca - mordercy?

   Ludziska! Ze względu na zbliżający się weekend oraz fakt, że wszyscy chcemy się wyluzować po całym tygodniu szkoły, pracy oraz innych męczących zajęciach i zapewne wielu z Was zawita do klubów, na domówki lub jeśli pogoda dopisze na świeże powietrze. Jak wiadomo nie od dziś towarzyszyć Wam będzie umilacz czasu czyli alkohol %%%
Tak więc mamy dla Was kilka wskazówek jak uniknąć kaca :)

   Zasada pierwsza i na początek imprezy najważniejsza: PRZED IMPREZĄ NALEŻY ZJEŚĆ PORZĄDNY POSIŁEK. Najlepiej składający się z węglowodanów np. makaron. Warto również pamiętać by podjadać podczas imprezy.

   Kolejna zasada wszystkim dobrze znana, a jednak często zapominana: BY NIE MIESZAĆ RODZAJÓW ALKOHOLU, ewentualnie pić od najsłabszego do najmocniejszego.

   Mądrym posunięciem będzie również picie podczas imprezy innych niealkoholowych napoi by nawadniać organizm.

   Warto również po zakrapianej nocy przed pójściem spać wypić co najmniej dwie szklanki wody by uniknąć odwodnienia oraz zażyć porcję witamin, co ma na celu uzupełnienie składników odżywczych.

   Jeśli nie uda Wam się zastosować do powyższych rad, następnego dnia proponujemy zacząć dzień od herbatki z dużą ilością cytryny bądź rosołkiem babuni ;)

UDANEGO WEEKENDU!