W związku
z tym, że nadeszła tak upragniona wiosna i większość zaczęła ćwiczyć oraz
odżywiać się „fit” – mamy dla Was propozycje nie skomplikowanego, ale jakże
pysznego deseru, który może zastąpić lody z polewą czekoladową J
Lista
zakupów:
Jogurt naturalny 1,49 zł
1
gruszka 1,43 zł
Świeże
maliny ( w naszym przypadku pudełeczko 125 g) 4,99 zł
Musli
z owocami lub każde inne płatki
(w naszym przypadku Vitelle Fit z Lidla) 3,99 zł
(w naszym przypadku Vitelle Fit z Lidla) 3,99 zł
1
banan ( akurat miałam w domu)
Potrzebny
będzie blender i wysoka szklanka
KROK
1. Miksujemy maliny i wrzucamy je na sam
spód szklanki. Będzie to nasza pierwsza warstwa
KROK
2. Na warstwę malinową nakładamy wg uznania warstwę z jogurtu naturalnego.
Następnie kolej na musli
KROK
3. Kroimy banana oraz gruszkę. Każde z osobna miksujemy w blenderze
KROK
4. Nakładamy kolejną warstwę jogurtu, na to nakładamy zmiksowanego banana
KROK
5. To kolejna warstwa musli
KROK
6. Ostateczną warstwą jest zmiksowana gruszka. Można nasz deser udekorować i
SMACZNEGO!
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz
Będzie nam miło, jak podzielisz się swoimi uwagami :)